βカロチン 関連ツイート
RT @mococo321: 【人参のポタージュ🥕】
@pi_kochan410 2019/02/21 22:06
「緑黄色野菜の王様」と言われるほど、βカロチンの豊富な野菜です✳︎
この時期に嬉しい「風邪、インフルエンザの予防」効果もあります。
また補血、血行促進作用もあるので、貧血や冷え性、肩こりなどにも効果的です!
また、胃にも優し…
キャベツはコラーゲンが体内で作られるのに役立つビタミンC、抗酸化力が強いβカロチン、胃に優しいビタミンU、ミネラルのCaやKも多いので千切りキャベツやロールキャベツやスープに入れて食べると美肌でダイエットにも良い。千切り時は繊維を切るようにしてカットすると食べやすい。
@karenaibimajo 2019/02/22 12:12
RT @mococo321: 【人参のポタージュ🥕】
@macaroo07127212 2019/02/22 11:54
「緑黄色野菜の王様」と言われるほど、βカロチンの豊富な野菜です✳︎
この時期に嬉しい「風邪、インフルエンザの予防」効果もあります。
また補血、血行促進作用もあるので、貧血や冷え性、肩こりなどにも効果的です!
また、胃にも優し…