アブドミナルボード平型 筋トレ腹筋ベンチAB-2501＆山型AB-2500＆ラダーABL-2602 セット[S]
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パラ：「蝶鬼は(作戦の)案を練ってるから話しに行くのは後にしては？」って言ったガライヤに「つぶあん、こしあんのどっちだ？」と聞いて腹筋を崩壊させたのは私だ。
@Lenen_Mugenri 2019/02/23 08:09
腹筋だ！
@hukkinda_bot 2019/02/23 08:07
RT @reikoofficial: 私が腹筋割った唯一の方法🏋🏽♀️※本当に割れます😗 上、中、下、左右の筋肉を一部分づつ鍛えていく方法💪🏽5種類(5種類目は左右)を最初は10回ずつx2セットから始めて、慣れてきたら20回x3セットとかでも(男の子も効くよ) 👅セット中は1…
@s_s1s3 2019/02/23 08:11
